夏季开胃主食做法大全

　　红薯麦片粥

　　原料：

　　新大米、红薯、快煮燕麦片。

　　做法:

　　1、大米淘洗干净浸泡半小时，红薯去皮切1厘米大的小块;

　　2、锅中放入足够的水，比平时煮粥多放一碗水;

　　3、水沸后到入浸泡好的大米和红薯块;

　　4、大火煮沸后改小火慢煮30-40分钟至粥粘稠;

　　5、放入麦片搅匀后煮1-2分钟即可。