夏季清热祛湿消暑汤做法大全

导语 夏季到了，温度升高湿度变大，天气闷热。“湿”是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举，出现湿疹等症状。因此，在夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。小编在这给大家推荐一些夏季祛湿的养生食谱。