夏季开胃主食做法大全

　　百合籽绿豆粥

　　材料：

　　百合籽、绿豆、大米、冰糖(可随意放不放)。

　　做法：

　　1、绿豆用清水淘洗干净，浸泡2小时;

　　2、百合籽和大米分别用清水淘洗净净，加上泡过的绿豆和适量清水;

　　3、大火煮开后转小火，慢熬30-40分钟至浓稠，怕苦喜甜的可以加入适量冰糖至融化即可。