秋季莲藕最开胃的8种吃法
导语 时下正是鲜藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用莲藕对改善女性气色大有裨益。
#卤藕片#材料:藕、木耳、卤水、干辣椒10根。做法:1、藕刮皮切片,木耳泡发;2、放到卤水里,加入干辣椒段,小火煮30分钟即可。卤水做法请见这里)http://t.cn/hgwvYq
导语 时下正是鲜藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用莲藕对改善女性气色大有裨益。
#卤藕片#材料:藕、木耳、卤水、干辣椒10根。做法:1、藕刮皮切片,木耳泡发;2、放到卤水里,加入干辣椒段,小火煮30分钟即可。卤水做法请见这里)http://t.cn/hgwvYq