秋季莲藕最开胃的8种吃法
导语 时下正是鲜藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用莲藕对改善女性气色大有裨益。
【桂花糯米藕】桂花糯米藕，开胃好帮手。1.糯米提前一天浸泡，洗净沥干，倒入白糖拌匀;2.莲藕洗净不去皮，距顶端2cm处切开;3.用筷子往藕孔中填入糯米，用牙签固定盖子;4.藕放入高压锅倒入冰糖和红糖，倒水，没过藕;5.高压蒸25min，放凉切片，淋上桂花糖就可以吃喽~
导语 时下正是鲜藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用莲藕对改善女性气色大有裨益。
【桂花糯米藕】桂花糯米藕，开胃好帮手。1.糯米提前一天浸泡，洗净沥干，倒入白糖拌匀;2.莲藕洗净不去皮，距顶端2cm处切开;3.用筷子往藕孔中填入糯米，用牙签固定盖子;4.藕放入高压锅倒入冰糖和红糖，倒水，没过藕;5.高压蒸25min，放凉切片，淋上桂花糖就可以吃喽~