莲藕炖排骨做法图解
【莲藕炖排骨原料】排骨,莲藕,花椒,大料,香叶,肉蔻,干辣椒少量,葱,姜,冰糖,当归,盐,鸡精,料酒,老抽
【莲藕炖排骨做法】
1、葱切段,姜切片,其他调料备好
2、图2为买现成片好的当归片,能起到很好的补血活血的作用,可在炖菜里加入
3、排骨焯水,去除血沫
4、莲藕切成楔形块
5、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香
6、将排骨倒入煸炒几下
7、加入各种香料继续翻炒出香味儿,冰糖全部化开即可
8、倒入老抽和料酒翻炒至上色
9、倒入热开水没过排骨一指节烧开
10、将煮开的排骨倒入砂锅中
11、继续放在火上焖煮,先不要放莲藕
12、排骨在砂锅中小火炖煮10分钟
13、打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精
14、小火慢炖约1个小时,将排骨再由砂锅倒入炒锅中大火收汤即可