夏日8款消暑清热靓汤做法揭秘
导语 夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火燥热。这个时候,一碗清热降火靓汤都抵得过那些大鱼大肉,下面8款消暑止渴、下火去噪的靓汤任你挑。
推荐理由：
【白菜干干贝排骨汤】这个夏天容易上火感冒，这款汤还有感冒、百日咳、消化性溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶等功效，很适合这个时候喝。
夏季清热养生汤。材料有白菜干、干贝、排骨和一片姜。做法十分简单，将这些材料洗干净后一起放入炖盅，加入适量的水，炖3个小时左右再加调味料即可。白菜干具有养心调血，清热除烦，通利肠胃，清肺热。干贝具有蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养素。Via@女侠森森
