夏日8款消暑清热靓汤做法揭秘
导语 夏季天气炎热,持续高温,人特别容易上火燥热。这个时候,一碗清热降火靓汤都抵得过那些大鱼大肉,下面8款消暑止渴、下火去噪的靓汤任你挑。
推荐理由：
【排骨瘦肉煲眉豆节瓜汤】节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。此外，有助于治肾脏病、浮肿病、糖尿病等，有一定的辅助效果。眉豆味甘，性微温，能健脾除湿。
此汤清润鲜甜，能解暑清热，常饮节瓜汤可促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇。材料有节瓜(毛瓜)、红萝卜、眉豆、姜和瑶柱碎。先把瘦肉排骨飞水加一片姜，和瑶柱碎眉豆一起放适量水用大火煲开转小火一个钟后，加入节瓜和红萝卜中小火煲半个钟再调味即可。Via@女侠森森
