13道简单素菜做法大全
8.咖喱三合一
原料:
鸡蛋3个、土豆1个、鸡胸1块、鱼丸数个、咖喱固体料2小块;(材料多的话可以放4块)
做法:
1、我用的是德清源的鸡蛋,比较均匀,超市买的也干净;
2、蒸蛋器内倒入适量的水;
3、在鸡蛋大头的一方扎个小孔,盖上盖子蒸熟;
4、准备的材料,土豆切大一点的丁,熟鸡蛋剥掉壳,鱼丸化冰,鸡胸切丁倒入少许盐,白胡椒粉,生粉,料酒腌制15分钟;
5、锅中倒入适量的油,先把鸡丁过油炒变色捞出备用,再点锅倒少量油,煸炒一下土豆,煎过的更好吃;
6、然后下入鱼丸大火翻炒,在下入之前炒过的鸡肉翻炒均匀;
7、倒入适量的鸡汤(水)稍事略煮一会后;
8、小火放入咖喱块,把咖喱块煮化;
9、大火翻炒后不用放任何调料出锅。如果放的水稍多,可以大火多炒一会,把水分炒干。