鸡肉的做法大全

  蒜香鸡肉串

  

  材料:鸡胸肉600g(9串量,三人份),

  辅料:紫皮洋葱半个,青椒半个,长竹签9支.

  调料:酱油,盐,姜粉,橄榄油适量,蒜4瓣,

  做法: 1,鸡胸肉切小块,用酱油,盐,姜粉和蒜片腌40分钟以上

  2,紫皮洋葱切块,青椒切块,备用

  3,用竹签将鸡肉和洋葱块青椒块穿插着穿好

  4,烤盘普锡纸,刷少许橄榄油,将鸡肉串均匀排列

  5,鸡肉表面刷橄榄油 (个人觉得刷蜂蜜的话味道和色泽都更好)

  6,讲腌肉时的蒜片撒在肌肉上,烤箱250度烤7分钟 翻面再烤5-7分钟即

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