导语 2026年健康广州减脂大赛参赛年龄6-60岁，成人需满足BMI>24或体脂率/腰围超标之一，儿童少年按BMI超重标准筛选，心脑血管疾病等十类人群禁止参赛。
2026年健康广州减脂大赛报名条件及要求
2026年健康广州减脂大赛参赛年龄为6-60周岁，成年人需满足BMI值>24、体脂率超标或腰围超标三项条件之一即可参赛。儿童少年组根据BMI超重标准筛选，有心脑血管疾病、代谢性疾病等十类情况的人群禁止参赛。
一、参赛年龄要求
| 组别 | 年龄范围 |
|---|---|
| 儿童组 | 6-12周岁 |
| 少年组 | 13-17周岁 |
| 成人组 | 18-60周岁 |
二、成人参赛条件
成年人满足以下任一条件即可报名参赛：
条件一：BMI值＞24
条件二：体脂率超标——男性体脂＞15%，女性体脂＞25%
条件三：腰围超标——男性腰围＞90cm，女性腰围＞85cm
三、儿童少年参赛条件
少年儿童参赛标准依据《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》（WS/T 586-2018）：
BMI标准：BMI指数大于对应年龄的超重标准
腰围身高比：腰围/身高＞0.5
四、禁止参赛人群
以下十类人群不适合参加本次减脂大赛：
1. 心脑血管疾病患者（先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病等）
2. 血压过高者（收缩压>180mmHg和/或舒张压>110mmHg）
3. 肺部疾病患者（慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺功能不全等）
4. 代谢性疾病患者（糖尿病、甲状腺异常等）
5. 出血性疾病患者（白血病、血友病、血小板减少性紫癜等）
6. 孕产期、哺乳期妇女
7. 手术恢复期者
8. 肝、肾功能不全者
9. 不适合剧烈运动者（近半年运动损伤、关节损伤、骨质疏松等）
10. 其他医学上认为不适合饮食控制和运动减重者
五、参赛提醒
健康优先：参赛前请确认自身健康状况，有慢性疾病者建议咨询医生意见。
如实填报：报名时需如实填写健康信息，不符合条件者请勿报名。
安全第一：减脂过程中如感身体不适，应立即停止并就医。
