国庆后吃什么养生

　　松花蛋拌豆腐：

　　原料：嫩豆腐2块，松花蛋1个，香油、酱油、盐、姜末、葱花各适量。

　　制法：1、豆腐用沸水煮一下，再放到凉开水中浸一会，捞出沥干。2、松花蛋剥壳洗净，与豆腐装盘内加入已经准备好的调料拌匀。

　　功效：养阴润燥，清热生津。

　　适用：发热之后五心烦热，口干且渴，口苦咽痛等患者。