秋季养颜润燥滋补靓汤八款

　　青萝卜煲老鸭汤

　　推荐理由：

　　鸭滋阳补虚、青萝卜健胃消食、清热解毒。此汤有清肺热、润喉之功效。

　　制作过程:1.食材:老鸭骨架,青萝卜,两片生姜,两片生姜。将老鸭骨架洗净,放入汤锅中,加入适量的清水;盖锅盖,大火煮滚。将青萝卜洗净,去皮,切块。将陈皮洗净,用开水浸软。将所有材料放进锅中,小火煲2小时左右。