这些食物最好不要多吃

　　7、酱油

　　含豆类蛋白的黑盐水。过量引发胃肠病变。适量可软化血管，阻止肿瘤生长。

　　8、油条

　　过量是脑病与肝病的主要帮凶。少量能补血壮骨。