上班族每日推荐菜谱（4.24）

　　烤鸡脯

　　主料：鸡腿肉1斤(640克)，蜜糖4汤匙。腌料：蜜糖、柠檬汁、生抽及老抽各1汤匙，蒜蓉1茶匙，胡椒粉少许。 做 法：

　　1、鸡腿肉切件，拍松，拌入腌料待10分钟。

　　2、鸡件排放铁架上，扫上油，用中火烤至金黄色。

　　3、反转另一面，再扫些油，烤熟。

　　4、最后搽蜜糖，烤至甘香，趁热享用 。