经期减肥应该吃什么 导语 生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段,每个阶段有不同的减肥方法哦。只要按阶段选对生理期减肥方法,就会让你健康变瘦!下面赶紧一起来看看经期减肥吃些什么食物更有效吧。 5、乳制品 乳清酸不光能一直胆固醇沉积于动脉血管壁,还可以优化月经期的荷尔蒙,让你瘦腰不瘦胸! 》》十五种能抗癌的健康食物 》》零食应该怎么吃?怎样吃零食才健康 首页12345678末页 分享本文到: 关闭