糖尿病患者能吃什么水果?降糖水果有哪些?
导语 糖尿病患者能吃什么水果?糖尿病吃什么水果能降糖?广州本地宝小编整理了糖尿病患者适合吃的16种水果一览,供大家参考哦!
西瓜。
降糖关键点:水分多、热量少
西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超过50克。
降糖吃法
将西瓜皮削去外层绿皮,切成丝,与鸡蛋液搅拌后用植物油热炒,具有滋阴润燥的功效。适于阴虚内燥、热病烦躁、小便短赤及高血压、糖尿病患者食用。
对并发症的益处
西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用,可以促进体内水分的排出。