2014母亲节做什么菜好?2014母亲节菜式推荐

导语 这个星期天就是母亲节啦,各位想好请母亲吃什么了吗?最近广州都是下雨的天气,出去吃可能有所不便,不如在家做几个菜吧,更能体现对母亲的爱。下面推荐几款菜式给大家,希望各位母亲都能度过一个愉快的母亲节~

  蚝汁黄金豆腐

  主料:豆腐若干块。

  调料:蚝油3大匙、香油1小匙、生粉2小匙、鸡蛋2只(打匀)。

  做法:

  1.豆腐用盐腌15分钟,用细布或毛巾包好,压去水分;

  2.将豆腐沾上蛋汁,加入热油炸至金黄熟透,沥干油后上碟;

  2.加入蚝油、香油、糖,用生粉勾芡,将芡汁煮至热透,淋在豆腐上,即可上碟。

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源,同时胆固醇含量很低。豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,专家说若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。对于母亲来说,这款菜就再体贴不过了。

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