最多女性尝试的瘦脸食物

　　导语：瘦脸食品，可能很多人会对此不屑。但是对于想要瘦脸的圆脸MM们，就想是找到了自己的美容法宝。要想成功瘦脸，应该注意多摄取含钾高的食物，因为钾能够促进体内代谢功能，排除因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。

　　1.胡萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容。

　　2.坚果：含有丰富的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

　　3.菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，但是要注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食物。