哈密瓜百合瘦身汤

　　

　　材料:哈密瓜半个、瘦肉一斤、百合一两、陈皮一钱、盐适量。

　　哈密瓜洗净皮，去籽切块; 瘦肉洗净切块，去水备用; 陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用;锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲一小时，加盐调味，即可食用。

　　这是一款相当有营养的瘦身汤。哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处;百合可润肺止咳，清心安神，养阴益气;陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。