秋葵怎么做才好吃？盛夏秋葵的8种美味做法
导语 盛夏,秋葵嫩果上市。秋葵果实入口黏滑,并散放淡淡特殊香气,还可以帮助消化、增强体力。因而成为许多家庭餐桌上的菜肴,舌尖上的美食。
【百合菠萝炒秋葵】做法:把新鲜菠萝去皮切成扇型小块,掺入新鲜百合、圣女果,为了去除秋葵寒性,生姜末略微多些。然后用初榨橄榄油煸炒,勾一点点薄芡即可。via@慈云素食
①材料：秋葵、菠萝、新鲜百合、圣女果;②小贴士：秋葵属寒性食品，阴虚体质者不宜过量;肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。
导语 盛夏,秋葵嫩果上市。秋葵果实入口黏滑,并散放淡淡特殊香气,还可以帮助消化、增强体力。因而成为许多家庭餐桌上的菜肴,舌尖上的美食。
【百合菠萝炒秋葵】做法:把新鲜菠萝去皮切成扇型小块,掺入新鲜百合、圣女果,为了去除秋葵寒性,生姜末略微多些。然后用初榨橄榄油煸炒,勾一点点薄芡即可。via@慈云素食
①材料：秋葵、菠萝、新鲜百合、圣女果;②小贴士：秋葵属寒性食品，阴虚体质者不宜过量;肠胃功能较差者，过食可能造成腹泻。