白萝卜汤的做法大全:牛蒡生姜葱白萝卜水

导语 白萝卜汤怎么做才好吃又营养健康呢?

  牛蒡生姜葱白萝卜水

  牛蒡生姜葱白萝卜水(养生)——汤方在感冒初期时候马上服用,一般有些流鼻涕,头疼,打喷嚏时就把牛蒡汤当成水喝,一般连续喝上三天,将毒素排除干净以后,感冒的症状就自然减轻。一般不要超过三天。孕妇也能适用。

  材料:

  原料:牛蒡1根,葱白1把,白萝卜1个,生姜5片

  器皿:1L容量汤锅

  做法:

  1、将牛蒡、白萝卜切成滚刀块,葱白葱须洗净保留,生姜一定要去皮后再切片。

  2、将所有食材放入,加入500—800-毫升的水,大火煮沸。

  3、接着用小火慢慢的滚10分钟,煮好后过滤掉萝卜、葱白,留取牛蒡。

  所有汤汁、牛蒡须在一天内饮用完。

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