夏日祛湿靓汤——五指毛桃小麦汤
导语 五指毛桃汤,不但可以滋阴降火还可以祛湿、健脾、化滞、开胃,最重要的是还能清肝润肺。
材料:
五指毛桃 30克,鸡壳 3个,猪横脷(猪胰) 1条,山药 100克,小麦 100克,麦冬 20克,云苓 10克,红枣 30克,姜 1块。
做法:
1—2、把材料准备好。
3、鸡壳洗干净,去皮切成块,猪横脷(猪胰)洗干净,去掉白色的肥膏,切成块。
4、五指毛桃洗干净,斩段。
5、再用清水泡10分钟左右。
6、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净,并用水泡10分钟。
7、红枣洗干净,并去掉核。
8、锅中煮开水,放入鸡壳和猪横脷(猪胰)焯一下,逼出血水。
9、把焯水后的鸡壳、猪横脷(猪胰)取出,用清水冲洗干净后,倒入篮里沥干水分。
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