夏天省电妙招：微波炉如何节约用电？

　　3 微波炉如何节约用电？

　　◎冷藏食品宜先解冻再放入炉内烹调。

　　◎善用时间钮，避免煮食过头。烹调食物前，可先在食物表面喷洒少许水分以提高微波炉的效率，节省用电。

◎微波炉较一般电热炉省电高达60%，宜用作食物加热或烹制少量食物，参考微波食谱作菜省电效果好。

　　◎先处理需高温烹煮的食物，然后才处理需要较低温度烹煮的食物。

　　◎在加工食品时，应在被加工食品上加层保护膜，使加工食品水分不会蒸发，味道好，而且节省电能。

　　◎密封食物应开启后再放入微波炉加热。