都市女性必备的健康零食

　　

　　奶糖：含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。

　　

　　乳饮料：含有三分之一的牛奶，有时还强化维生素和微量元素，是富有营养的饮料之一。