上班族的9道美味快手菜

上班族的9道美味快手菜口味属于咸鲜，做法属煎菜类，但怎么做上班族的9道美味快手菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这些美味快手菜吧~~

　　

　　炒蚬子

　　吃蚬子可是对肝脏大有好处。据分析，我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质，蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇，所以放心大胆吃，只要够新鲜，绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。如果又想美丽、又不想亏待自己，那就赶紧吃蚬子吧，燃烧吧脂肪，燃烧吧蚬子，呵呵。

　　做法：

　　

　　1、准备：鲜活蚬子1kg，姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量;

　　2、热锅热油，爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;

　　3、放入蚬子大火迅速翻炒;

　　4、等蚬子全部张口，立即装盘就可以了。