2025国家登山健身步道联赛揭幕站（黄埔•长岭）线路介绍
导语 比赛地点：广州市黄埔区长岭街道国家登山健身步道，比赛时间：2025年3月23日（星期日）！
2025国家登山健身步道联赛揭幕站(黄埔•长岭)线路介绍
运动员参与总人数约3500人
个人竞速组：设置长距离男/女子组，短距离男/女子组，以竞速的形式完成山地越野跑，人数约(400人)。
大众健身组：以体验的形式完成徒步登山，人数约(2200人)。
家庭亲子组：以体验的形式完成家庭户外闯关赛(场地赛)及亲子徒步线路，人数约300户家庭(900人)。
个人竞速长距离组赛段
(一)赛道概述：
总赛程：33.3公里。
累计爬升：1702米。
累计下降：1702米。
设检查点4个、补水点2个、补给点5个(含终点)、医疗点6个(含起终点)。
(二)赛道路况：
1、硬化路面约占总赛程22%。
2、乡村机耕路道路占总赛程11%。
3、国家登山步道约占总赛程67%。
(三)赛道分段信息：
(四)比赛路线：
鹤鸣涧营地(起点)—左转往君澜酒店方向—风门坳—柒古坑—牛背坑—南岗河(检查点1、补给点1)—鹤斗顶—周杷田—坞背坑—黄埔路—黄牛径(检查点2、补给点2)—李伯坳—大窜—窜尾—东坑(补水点1)—横沙路—西坑—西坑尾—木强水库尾(检查点3、补给点3)—鬼仔窝—屋啄窝—木强水库大坝—珠山营地—瀚文学校(检查点4、补给点4)—金坑大道天桥—永顺大道长平地铁站—都石坑—庙前(补水点2)—鹤鸣涧营地(终点)。
(五)关门时间：
1、检查点2(黄牛径)：125分钟。
2、检查点4(瀚文学校)：310分钟。
3、终点(鹤鸣涧营地)：400分钟。
(六)线路图及海拔图：
个人竞速短距离组赛段
(一)赛道概述：
总赛程：15.3公里。
累计爬升：819米。
累计下降：819米。
设检查点2个、补给点3个(含终点)、医疗点3个(含起终点)。
(二)赛道路况：
1、硬化路面约占总赛程37%。
2、登山步道占总赛程63%。
(三)赛道分段信息：
(四)比赛路线：
鹤鸣涧营地(起点)—左转往君澜酒店方向—风门坳—柒古坑—牛背坑—南岗河(检查点1、补给点1)—鹤斗顶—周杷田—坞背坑—黄埔路—黄牛径(检查点2、补给点2)—长见—庙前(补水点1)—鹤鸣涧营地(终点)。
(五)关门时间：
终点(鹤鸣涧营地)200分钟。
(六)线路图及海拔图：
大众健身组赛段
(一)赛道概述：
总赛程:11.3公里。
累计爬升：598米。
累计下降：598米。
设补给点2个(含终点)、补水点1个、医疗点3个(含起终点)。
(二)赛道路况：
1、硬化路面约占总赛程37%。
2、登山步道占总赛程63%。
(三)赛道分段信息：
(四)比赛路线：
鹤鸣涧营地(起点)—左转往君澜酒店方向—风门坳—柒古坑—牛背坑—南岗河(检查点1、补给点1)—鹤斗顶—东坑尾—庙前—鹤鸣涧营地(终点)。
(五)线路图及海拔图：
家庭亲子组
第一部分
亲子体验跑：所有家庭鸣枪后一起出发，完成3km的亲子跑路线，并回到终点，进入亲子闯关赛部分。
第二部分
亲子户外技能赛：旨在培养青少年户外生存能力、团队合作精神和环保意识，通过基础露营技能、野外生存技能，户外定向技能、急救技能，合作沟通技能等丰富多样的挑战项目，激发青少年探索自然的勇气与智慧，提升他们的综合素质与应变能力。
第三部分
亲子DIY：在场地手工制作区域进行醒狮手工DIY、皮影戏手工DIY、压花灯手工DIY。
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