万圣节吃什么

  

  万圣节吃:薏米南瓜粥

  原料:南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。

  调料:清水、冰糖。

  做法:

  1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。

  2.锅中水烧开,放进大米和薏仁,大火煮沸,再改小火慢煮1小时。

  3.然后放进南瓜丁,煮熟至粥稍有黄色,放糖关火。

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