过量吃这些食物让你变丑

　　爱美的女士们，请注意了，要想减肥，皮肤美白，养颜……你不可不注意平常的饮食，因为，很容易就会吃上这些食物，它会把你的美丽给彻底的毁了。你还敢过量吃这些食物吗?

　　巧克力

　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

　　吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。