苹果的神奇功效

　　一日一苹果，医生远离我。你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到!

　　帮助呼吸

　　下次削苹果前好好想想吧——苹果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害。

　　伦敦圣乔治医学院的一项研究表明，每周至少吃5个苹果的人的肺功能比不吃的人好。

　　所以，从今天开始，在午餐计划里加一个苹果吧。