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　　三宝腌西瓜

　　目的：攻克过敏、红肿

　　材料：西瓜肉100g，蒜蓉5g，鸡精1勺，麻油5g，糖适量

　　做法：西瓜挖净瓢削去硬皮切片，撒上盐腌10分钟，沥去水，加蒜蓉、鸡精、糖、麻油搅匀就可以吃。

　　功效：西瓜是水果中的“冷静之王”，不仅是因为它的凉性食效，加上活血食材蒜、麻油之后口味特别，抗过敏、冷静肌肤的功效就快速见效。

　　薛娇，28岁：“很爽口!最高兴的是天气不稳定的情况下，我的敏感肌也没有出状况。”