让你远离牙痛的9大食物

　　

　　7.动物肝脏和肾脏

　　这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。

　　

　　8.大蒜、葱、姜

　　这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。

　　

　　9.植物油

　　植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。