大暑时节8种食品排毒下火瘦身

　　鸭肉味甘、咸、性凉

　　最佳肉食——鸭肉

　　鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。