有这10大特征的人更容易长寿

　　7.适应能力强:对不同环境和复杂局面都能从容面对,能从容应对压力。

　　8.饮食节制:乐意品尝新的食物，食物多样性,所食食物蛋白质含量高且脂肪含量低。