上班族每日推荐菜谱（4.22）

　　酸辣碎米肉：

　　

　　主料：

　　猪瘦肉200克，红尖椒2个，酸萝卜150克，蒜苔50克;

　　配料：

　　淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量;

　　做法：

　　1.瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;

　　2.红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;

　　3.热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀，再加入适量的酱油,炒匀;

　　4.下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;

　　5.再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐，翻炒约2分钟;

　　6.最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可.

　　经验分享:

　　1.瘦肉丁要炒至表面有微微的焦黄,这样口感会香一些哦;

　　2.下入蒜苔后炒的时候不要太长,以保持其清香之味.

　　主料：

　　猪瘦肉200克，红尖椒2个，酸萝卜150克，蒜苔50克;

　　配料：

　　淀粉、料酒、生姜、大蒜、葱花、酱油、蚝油、高汤、鸡粉、白糖各适量;

　　做法：

　　1.瘦肉洗净沥干,片去筋膜后切成小丁,加入少许盐与淀粉拌匀腌制20分钟,再倒入少许食用油,拌匀待用;

　　2.红尖椒洗净去蒂去籽后切成小丁,生姜与大蒜切成末,蒜苔与酸萝卜均切成和瘦肉同样大小的丁;

　　3.热锅放油,下入肉丁,将其一直翻炒至表面有微微的焦黄色后下入少许料酒炒匀，再加入适量的酱油,炒匀;

　　4.下入酸萝卜与红尖椒,炒匀;

　　5.再下入蒜苔与适量的蚝油、鸡粉、少许白糖与盐，翻炒约2分钟;

　　6.最后放入少许高汤与葱花炒匀起锅装盘即可.

　　经验分享:

　　1.瘦肉丁要炒至表面有微微的焦黄,这样口感会香一些哦;

　　2.下入蒜苔后炒的时候不要太长,以保持其清香之味.