热咳痰多？试试萝卜蜂蜜

　　原来,每天饮用白萝卜汁能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效喔。对于一入秋冬就容易咽喉疼、容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。

　　现在时值秋季，风干物燥，咳嗽患者特别多。“爱吃吖”身边就有不少同事忍不住嘴吃些上火的食物，于是都纷纷中招。“爱吃吖”我推荐他们下班买白萝卜和蜂蜜，做成润肺的萝卜蜂蜜水喝喝。没过几日，他们果然不再咳嗽恢复如常。大家不妨试试。

　　★食用禁忌

　　“爱吃吖”提醒大家，萝卜性偏寒凉而利肠，有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者应尽量不吃。脾胃虚寒者，出现有胃隐隐作痛，空腹尤甚，饭后可缓解，而太劳累或受凉后胃会更加不舒服，胃喜温喜按压，口水多，严重时口水会溢出口中，疲倦，手脚容易冰冷，大便不凝结溏薄者，应少食用。因为萝卜会破气，所以服用人参及滋补药品忌食，会降低补养药物的功效。