小孩“呆头呆脑”的原因

　　什么是便秘?

　　便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。正常时，每日便次1-2次或2-3日排便一次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便<3次/周，严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。便秘主要变现为以下症状：

　　1 、注意力不集中，无论做什么事情都没有耐性。

　　2 、好忘事，常常迟到。

　　3 、吃不下早餐，食欲不振。

　　4 、腹痛，腹涨。

　　5 、焦躁不安。

　　6 、早上不想起床。

　　您的孩子有这种症状吗?

　　据统计大约每100个孩子中就有42个这样的“呆头呆脑”的孩子，要使他们变成敏捷而快活的孩子就必须从根本上去治疗，也就是要治疗便秘。如果任由儿童长期便秘、排泄功能障碍，会导致身体内热上火，不及时调理，任其潜伏发展，容易引起各种疾病。由于小儿肠道发育尚且脆弱、功能尚不完善，临床一般不宜用导泻剂治疗，以免引发肠道功能紊乱;而中成药又因其味苦，多数婴幼儿不予配合服用，所以，采用药食同源制剂来进行食疗，无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成 ，治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。而儿童便秘并伴随有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症是因为小儿肠胃脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，临床上滥用药物等各种原因，均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻，间接又导致儿童消化不良。

　　除了去医院就诊以外，我们在日常的饮食上也必须多加留意，笔者向大家提供一个保健的方法：

　　◎便秘的保健方法：每天用玉米或玉米渣、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，便秘亦能消除。