2020广州番禺区市桥街免费大肠癌筛查指南（时间+地点+对象）

　　大肠癌的预防应该从两方面入手，一方面消除病因，另一方面早期发现、早期诊断、早期治疗。为此，市桥街社区卫生服务中心特举办一次免费大肠癌初筛活动。

　　一、筛查对象

　　符合以下条件之一者：

　　1、45岁-74岁的居民(包括本区户籍及本区住满6个月及以上的非本市户籍)；

　　2、大肠癌患者一级亲属(比大肠癌患者年轻10岁的血亲)；

　　3、往年参加过筛查的人群，本年可以重新参与筛查。

　　二、筛查日期

　　2020年9月1日-2020年9月30日。

　　三、参加方法

　　符合条件的居民携带本人身份证到市桥街中心及下属医疗门诊进行登记即可参加。

　　四、筛查时间与地点

　　大肠癌怎么预防？

　　大肠癌的预防应该从两方面入手，一方面消除病因 (一级预防)，另一方面早期发现、早期诊断、早期治疗(二级预防)。

　　1、改进饮食生活习惯:多吃富含膳食纤维的食物，多吃点粗粮、蔬菜和水果，少吃高蛋白、高脂肪和高能量食物，戒烟限酒;

　　2、规律排便习惯:每天定时排便，改掉“蹲马桶”读书、看报、玩手机的习惯;

　　3、加强锻炼，控制体重:每天保持锻30分钟以上;

　　4、定期参加筛查:经初筛确定 为高危人群时做肠镜检查，以便 及时发现癌前病变;

　　5、及时进行治疗:大肠癌息肉 和慢性溃疡性结肠炎等病变。

　　大肠癌早期信号有哪些？

　　很多患者在被诊断为大肠癌前，没有明显症状。因此，出现以下信号就要及时就诊，尤其有大肠癌家族史或年龄在40岁以上人:

　　1、大便性状改变；

　　2、大便习惯改变；

　　3、不明原因大便前或大便后腹部疼痛；

　　4、排便费力或里急后重；

　　5、腹部肿块；

　　6、不明原因的贫血、消瘦、乏力或低热。

　　大肠癌高危人群？

　　1、45岁以上年龄人群，年龄越大，风险越大；

　　2、一级亲属(即父母、子女、同父母的兄弟姐妹)有患肠癌史；

　　3、本人有癌症史；

　　4、本人有肠息肉病史；

　　5、有慢性胆囊炎或胆囊切除史；

　　6、有高脂及高动物蛋白低纤维的饮食习惯；

　　7、排便习惯或情况不佳者:比如慢性腹泻、长期便秘、粘液便/血便，粪便呈扁平状或变细，或者有经常性固定部位腹痛者；

　　8、超重或肥胖:体重指数(BMI）。

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