糖尿病患者能吃什么水果？降糖水果有哪些？

　　樱桃

　　降糖关键点：花青素苷

　　樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是生糖指数低的食物，能很好地控制血糖升高。

　　降糖吃法

　　樱桃与西米一起煮粥，可以降糖、补铁补血，佐餐食用。

　　对并发症的益处

　　樱桃含有丰富的维生素E，对糖尿病患者防治肾脏并发症有益，还能预防心血管系统的并发症。

　　樱桃含铁较多，常吃可补充体内铁元素，促进血红蛋白再生，有助于缓解缺铁性贫血。