如何应对换季皮肤过敏

　　在皮肤过敏期间要保证充足睡眠

　　7.在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。

　　多吃些富含维生素c的食物

　　8.这期间要多吃些富含维生素c的食物，多吃新鲜的蔬菜和