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春季养生家常菜谱推荐

导语 古语有云:“一年之计在于春”。春季是万物复苏、阳气生发的季节,春季养生宜顺应阳气自然生发舒畅的特点,注意保持体内阳气,使之充沛并不断旺盛起来。因此,我们要做好春季的养生保健,为一年的健康打下基础。本篇向你推荐好些春季养生的菜谱。

春季养生菜谱推荐

  山泉水鱼汤煲有机甜芥菜

  有机芥菜口感淋甜无渣,富含多种维生素、抗坏血酸,有提神醒脑、解除疲劳的作用。配与天然矿泉水熬制的鱼汤,加茶树菇、玉米、红萝卜点缀、和味,色、香、味更加出彩。

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