月经期7天的美容绝招

　　2.红豆薏仁汤

　　专治经前水肿。下肢浮肿明显。

　　这道甜品除了大家熟知能补血的红豆，薏仁好处多多，可增进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消水肿的作，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润皮肤。

　　材料─

　　红豆80公克、薏仁80公克

　　药材─

　　广陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片

　　作法─

　　1. 红豆与薏仁泡水一晚备用。

　　2. 加入药材煮至软即可。