6大食品让你轻松瘦脸

　　

　　3.菠菜

　　等级：★★★★★

　　菠菜：一小把菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，五星堪称瘦脸蔬菜之冠。

　　4.胡萝卜

　　等级：★★★★☆

　　胡萝卜：相当营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，但它的瘦脸功效可是不错的。