芋头烧肉的做法图解

　　4、加入适量的水;

　　5、倒入芋头块;

　　6、中小火煮至浓稠即可。

　　温馨提示：

　　1、芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋天最适宜吃。

　　2、芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

　　3、如果觉得芋头会痒，倒些醋在手里在操作哦。要么就是将手在火中微烤一下试试哦。

　　4、芋头虽然好吃，也不能多吃哦，不然会腹胀的。

　　5、也有人直接将芋头蒸熟后沾糖吃，有兴趣的朋友可以试试。