绿豆芽既减肥又营养
绿豆芽黄瓜汤
原料:绿豆芽180 g,黄瓜150 g,香菜30 g,川盐、香油、鸡精、鲜汤各适量。
制作过程:
黄瓜削去两头,洗净,改刀成丝;香菜去蒂洗净,剁几刀;绿豆芽洗净;净锅内放鲜汤、川盐烧沸,下绿豆芽煮至熟,放黄瓜丝、鸡精推匀,起锅放香菜、香油即成。
贴心叮嘱:降脂滑肠,清热利水,解毒消肿。
绿豆芽黄瓜汤
原料:绿豆芽180 g,黄瓜150 g,香菜30 g,川盐、香油、鸡精、鲜汤各适量。
制作过程:
黄瓜削去两头,洗净,改刀成丝;香菜去蒂洗净,剁几刀;绿豆芽洗净;净锅内放鲜汤、川盐烧沸,下绿豆芽煮至熟,放黄瓜丝、鸡精推匀,起锅放香菜、香油即成。
贴心叮嘱:降脂滑肠,清热利水,解毒消肿。