经后吃5食谱丰胸超有效

　　3.盐水虾

　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

　　做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。

　　作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。