秋季养生滋补的优质食材
导语 秋季是进补养生的黄金季,霜降过后仍可以抓住秋季的尾巴适宜进补把身体调理至最佳状态。一起来盘点秋季养生的优质食材~
陶然轩(二沙岛店)
地址：二沙岛11区晴波路15号(近岭南会 (原新荔枝湾)
推荐理由：
秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。
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