新妈妈的胸部保养之道

王珍 年龄保密 职业:销售经理

  生下宝宝后,我沉浸在新生命降临的喜悦中,殊不知在哺乳期间,遇见许多妈妈又乳腺炎、乳腺增生的症状,为绕过这些雷区,即将为人母或新妈妈们必须多了解可能出现的乳房疾病,我去医院查了一下,结果发现自己得了乳腺炎,经胸部保健专家对我说:乳腺疾病重在预防,哺乳期女性要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡的良好哺乳习惯,饮食宜清淡而富于营养,多食清凉之品。此外,保持心情舒畅,避免精神紧张,也对治疗和预防急性乳腺炎有积极作用。治疗了一段时间的胸部保健疗程,效果很好,对身体没有副作用,且不会影响到宝宝的发育。

  胡芸 年龄 30 职业:餐饮店老板

  生完孩子后,因为孩子总是哭闹,加上家庭琐事,老觉得心里委屈,很想哭!出月后,发现自己的右乳有两个如蚕豆大小的肿块,很坚硬,还伴有阵阵刺痛。到医院检查发现患了乳腺增生。我就去找了一个专家做咨询,专家说:乳腺增生以乳房在肿块和乳房疼痛为主要表现,除了内分泌紊乱,精神因素是导致乳腺增生的主要原因。

  专家告诫我:平时要保持好心情、良好规律的睡眠、低脂高纤饮食、补充维生素和矿物质、经常按摩乳房等并推荐了集针灸、按摩、中药外敷等为一体的中医方法治疗。一个疗程,有了很大的改善。

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